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第十二章 虎头少保的传人（第2页）

“能说，形意拳。”

“太好了！”

孙辰一拍大腿站起来，鞠躬对着张西平就拜，完全没有重生者的觉悟。

“师父在上，请受徒儿一拜。”

孙辰前世长期坐着写报告，颈椎、腰椎都有问题，就练形意拳三体式，一站就好，一犯懒不练，过一段时间又难受，反反复复没有定性。

“这使不得。”

张西平伸手轻轻一托，孙辰居然拜不下去。

“师父，你不接受我拜师，是要考察我吗？能不能先教后考察？我站个三体式，你看看。”

孙辰也不管张西平怎么说，既然是大爹介绍的，岂有不白使唤的道理？

形意拳三体式对体能要求极高，孙辰站了一分钟就开始冒汗，到三分钟就坚持不住了，正要起身，就被两张有力的大手托住了。

张西平纠正了孙辰三体式姿势上的错误，孙辰瞬间觉得舒服起来。

“肌肉不要紧张，要放松，体会到松沉劲。内家功夫不是比肌肉的力量，比的是身体的整体劲，只有三体式站桩才能更好训练整劲和松沉劲。“张西平开始指导。

孙辰感觉到站的很舒服，很通透，虽然双腿也难受，还是感觉到过去从来没有体会到的愉悦感。看来，传武真需要师父领进门才行啊。过了五分钟，孙辰放松收功，恭恭敬敬给张西平抱拳答谢。

“师父，你的形意拳师承哪家？”

孙辰知道形意拳在北方比较流行，派别比较多，近代以来形意拳宗师辈出，比如：单刀李存义，半步崩拳打天下的郭云深，虎头少保、天下第一手孙禄堂，铁脚佛尚云祥等。

“家父是孙存周师爷的不记名弟子，算起来应该是孙禄堂师祖一派。”

张西平也不隐瞒，说起来有一种凌然正气。

孙存周是孙禄堂的儿子，深得父亲形意拳的真传。孙禄堂以形意拳入圣，后修习八卦掌、太极拳，是三派拳法的宗师。可惜孙存周只修习了形意拳一门，孙氏八卦拳、孙氏太极拳基本失传。

“失敬失敬！师父你一定得教教我！”

孙辰扑上去，觉得这根大腿要报的紧紧的，自己的安全和性福都指望张西平了。

“别，拜师肯定不行，得家父认可才行，不过我可以指导你练练基本功。你也别叫我师父，我叫你小辰，你叫我张哥就行了。”

“好啊好啊。”

孙辰心说拜不拜师的没关系，我也不打算走职业路线，把身体练好了就行。

形意拳的桩法和套路有孙禄堂的拳谱出版，大家都能看到，但是门内的练法和强精健体的功法是不传之密。

“那咱们开始吧！”

孙辰迫不及待地说。

“我看你站桩身体僵硬，完全没有拉筋和开胯，第一步先练拔断筋吧。”

“八段锦我练过啊，感觉效果不大。”