穿越小说>悍匪重生 > 第41章 数据测试王德方的惊讶（第1页）
第41章 数据测试王德方的惊讶（第1页）
六月十一。
五点。
秦霄已经洗漱完毕。
服下一枚初级气血丹后，他将腰包藏在床垫下。
接下来的训练所需的丹药武道馆会提供是原因之一。
更重要的原因接下来的特训他无法时刻戴着腰包，该全力冲刺了。
。。。。。。。
七点五十。
秦霄消化完初级气血丹。
随着实力提升，哪怕是打太极化药劲的速度也在变快。
八点整。
王德方带着战术板走进来。
看着赤膊上身、浑身是汗的秦霄他不动声色点了点头。
身为武道馆总教练，他带过不少年轻人。
他最喜欢带的便是如秦霄这种出身普通的年轻人，他们有一个共性就是格外努力。
虽然很少有人能坚持到底，但至少努力过。
“秦霄，这是你的训练计划，看看有没有问题。”
说着，王德方将战术板递给秦霄。
总结如下：
“8-12点，练拳、实战。”
“12-14点，吃饭午休。”
“14-18点，桩马、腿功、实战。”
“18-19点，吃饭。”
“19-20点，实战。”
“20-23点，体魄锻炼。”
“23-24点，药浴或细胞修复舱疗养。”
。。。。。。
合理，但不够极限。
秦霄觉得自己身上担子还能加一加。
当然，他不会提出来。
自己加练就行了，没必要带上别人。
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