笔趣阁

叶辰小说>湾区之王免费 > 009 严苛标准(第1页)

009 严苛标准(第1页)

[]

整整三十个引体向上,但系统却只显示了六个?在这之中是不是出错了?

“小七?七仔?”

6恪急切呼唤着求助,“这到底是怎么回事?系统出错了?不会吧,我才刚刚拿到系统两,现在就出错了?这是瑕疵品?”

“只有达到标准的动作才作数,否则,系统全部都不会记录。”

小七的回答不紧不慢做出了解释,自然而然就忽略了6恪的“冒牌货”

怀疑。

6恪理解了这句话的意思,但他需要进一步求证,“标准?怎么样才算是标准?也就是说,我之前做的三十个,只有六个是标准的?判断依据是什么?”

这一次,小七没有说话,直接就在6恪脑海里播放起了视频。视频里,一个6恪模样的电子合成人物开始做起了引体向上动作,双腿交叠收起,双手正握、向上收缩、下巴过杠,然后停留三秒,缓缓放松,一直到双臂重伸直恢复原状。

简单来说,从原点开始,恢复到原点,一丝偷懒都不能有;而且上引动作必须坚持三秒,一秒都不能少。

刚才的三十个引体向上之中,只有六个符合完美的标准,其他或多或少都有一些瑕疵,所以没有能够被系统计算。这……是好事吧?

如果是大学里的训练,又或者是健身房里的训练,即使有教练手把手监督和指导,但他们不是机器,不可能监视每一个动作,自然也不可能确保每一个动作都精准到位;但是在系统的监督之下,任何一点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间,同时也意味着6恪将接受最正规也最严苛的训练。

在过去这些年,6恪从来没有接受过正规训练,完全是依靠自学,不要说基本功了,就连传球姿势都不太正确。尽管如此,6恪还是依靠自己的勤奋,一点一点自学成才。现在,在系统的监督之下,他将有机会一点点纠正过来,尤其是重塑造自己的基本功。

静下心来之后,6恪这才注意到,每一个训练任务的旁边都有一个视频的标志,随意示意播放四十码折返跑的视频,视频之中,他的电子合成影像开始往返跑,然后讲解着力的肌肉部位、技巧的关键要领等等。

轻轻吐出一口气,事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白费了,这让6恪有些郁闷,但换一个角度来想,这却是重改造自己技术的最好机会,于是就再次打起了精神。

又一次抓住了单杠,从头开始做引体向上。

6恪没有着急着数量,而是专注于每一个的质量,确保每一个动作都能够达到系统的要求。缺少了连贯性之后,隐藏在肌肉深处的燃烧感渐渐变得明显起来,等三十个做完之后,6恪可以隐隐感受到肌肉的紧绷。这样的情况,在之前的三十个之后,可不曾出现。

再次呼唤出系统之后,果然,日常训练任务之中,引体向上的选项变暗了,这表示今的这一项已经完成了。

“巨星系统不是赝品,也不会出错。”

小七的声音突兀传过来,6恪愣了愣,然后才反应了过来,小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第一次展现出不同的面貌,那是……生气吗?“不,我没有生气。我只是在纠正你的说法,澄清一些误会。”

小七的辩解再次传来,傲娇而固执。

6恪嘴角不由就上扬了起来,点点头,认真说道,“嗯,不是生气。”

这一次小七没有声音了,6恪笑得更加灿烂了一些,“小七,我现在怎么回去?你说,我如果跑步回去的话,可以把明的一万米任务提前完成吗?”

“不能。”

小七的回答斩钉截铁。

6恪并不意外,“好吧。不过,我还是跑回去吧。”

如果他现在感觉疲倦的话,那么他会选择其他方式回去,比如说,打电话让洛根开车过来码头;但现在他感觉精力旺盛,所以就再次跑回去吧。明开始,他应该设置一个定点,一个来回就刚好是一万米,这样一来,他可以有更多的时间完成其他训练。

接下来,又是再平凡不过的一。上午,上课;中午,小组课题讨论;下午,球队训练。不过,训练结束之后,6恪却没有着急着离开,而是留了下来,喊住了自己的陪练队友,“约翰?”

约翰-沃德,昨上前指责他“训练太过认真”

已完结热门小说推荐

最新标签